Uważność w Edukacji 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
- Ta książka to kontynuacja działań Autorki – Jowity Wowczak, które mają na celu wspieranie oddolnych zmian w edukacji i budowanie lokalnych środowisk sprzyjających rozwijaniu odporności psychicznej u dzieci.
Książka edukacyjna dla dzieci w wieku 3-12 lat
Pełna nazwa produktu: Jowita Wowczak Uważność w Edukacji 101 ćwiczeń wspierających radzenie sobie z emocjami
Nietypowa książka edukacyjna, polecana przez Blog Ojciec :)
____
Dzieci potrzebują szczególnego wsparcia w zakresie radzenia sobie z emocjami i stresem. W książce Uważność w edukacji znajdziecie ćwiczenia i zabawy pomocne w obniżeniu poziomu stresu, wyciszeniu umysłu, a także przy regulacji emocji.
Książka była tworzona z myślą o rodzicach, opiekunach, a także edukatorach, a same ćwiczenia można wykonywać zarówno w większej grupie szkolnej dzieci, jak i w zaciszu domowym. W środku znajdziecie aż 101 ćwiczeń dokładnie opisanych ćwiczeń, podzielonych na kilka rozdziałów poświęconych różnego rodzaju uważności:
całość opatrzona jest słowem wstępnym Pana Macieja Wielobób – jednego z najbardziej rozpoznawalnych nauczyciela jogi i medytacji w Polsce. Dodatkowo odszukanie odpowiedniego ćwiczenia ułatwia szczegółowy spis treści, a także przejrzysta forma książki ilustrowana przez Urszulę Noszczyńską.
Praktykowanie wraz z dziećmi uważności poprzez te łatwe i intuicyjne ćwiczenia pozytywnie wpłynie na umiejętność skupienia, a także na zbudowanie większego poziomu empatii i życzliwości dla drugiego człowieka.
____
Charakterystyka:
- Wersja językowa: polska
- Format: 255 x 257 mm
- Stron: 160, kolor
- Oprawa: twarda
- Autorzy: Jowita Wowczak
- Ilustracje: Urszula Noszczyńska
- Wydawca: Wydawnictwo Book Ojciec
- ISBN: 978-83-66650-34-3
